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"食べるサプリ!春菊好きなら癖になる!春菊たっぷり小エビの翡翠チャーハン。ほろ苦く旨い野生の味!風邪予防免疫力アップ #shorts" を YouTube で見る

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鍋の春菊余ったらコレ!
苦い!癖になる!春菊たっぷり翡翠チャーハン!
まるで美味しい野趣に溢れたたんぽぽのような味!βカロテン、ビタミン、ミネラル、カリウム、鉄分豊富なパワー野菜でめちゃ健康😊

 

 




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春菊 100g→軸の部分は細かく微塵切り。
葉の部分は細かく刻む
小エビ
(煮干しエビお好み焼き売り場にある安いやつ)大さじ1.5
溶き卵 1個
あったかいご飯 200g
炒め油 適量
やすまるだし(海鮮極上だし) 1/2包
※万能だしパックでも可。
塩少々
醤油 少々
胡麻油 少々


※小エビの変わりにしらすやちりめんでもおいCアル🐲👲🎶
※春菊の変わりに小松菜、ほうれん草、チンゲン菜でもおいCアル!

◆たいちょーイチオシ◆
おすすめの調味料↓
やすまるだし公式(高橋商店)
https://www.shop-takahashi.jp/page/428
tell(問い合わせ)
0120-688-266
☆新規ご注文の方☆
購入時、アンケートがあるので
ちゃらりんこクッキングを記載してください!50円引きの特典があります。特に万能だしパックがおすすめ!めちゃくちゃ旨いです。

やすまるだしのおいしいとり方(1分動画)
https://youtu.be/nKbBVTxp_Co

 

※やすまるだしは袋を破ってチャーハンや焼きそばなどの調味料としてそのままお使いいただけます。


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