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【無限ピーマン】豚肉とピーマン奇跡のヤバ旨炒め。夢中にご飯かきこむ!一番美味い!簡単 おかず 副菜 健康 スタミナ 作り置き お弁当 レシピ


【無限ピーマン】豚肉とピーマン奇跡のヤバ旨炒め。夢中にご飯かきこむ!一番美味い!簡単 おかず 副菜 健康 スタミナ 作り置き お弁当 レシピ - YouTube


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思わず夢中でごはんかきこみたくなる!
おつまみやお弁当にも使える美肌、若返り、高血圧や疾病を防ぎます。
プロが教える簡単で一番旨い
【豚肉とピーマン奇跡のヤバ旨炒め】
【材料】
ピーマン 5個
豚肉 150g
(今回は肩切り落とし、こま肉などでOK)
長ネギ 30g
にんにく、生姜 各1かけ
◆肉の下味
酒 小さじ2
塩胡椒 少々
◆奇跡のヤバ炒めダレ◆
鶏ガラ 小さじ1
酒 大さじ1
醤油 大さじ1
きび砂糖 小さじ1/2
オイスターソース 小さじ1
胡椒 少々
◆仕上げごま油少々

You can't help but want to stir in your food! It can also be used as a snack or in a lunch box, making your skin beautiful, rejuvenating, and preventing high blood pressure and diseases. Easy and delicious food taught by professionals [Miraculously delicious stir-fried pork and green pepper] 【material】 5 green peppers 150g pork (This time, you can cut off the shoulder and use ground meat etc.) 30g green onion 1 clove each of garlic and ginger ◆Meat seasoning 2 teaspoons sake A little salt and pepper ◆Miracle stir-fried sauce◆ 1 teaspoon chicken stock 1 tablespoon sake 1 tablespoon soy sauce 1/2 teaspoon cane sugar 1 teaspoon oyster sauce a little pepper ◆A little bit of finishing sesame oil

ピーマンは
ビタミンA、B群、C、カリウムが豊富な緑黄色野菜。特にむくみや美肌効果、糖尿病肥満がん予防、夏バテや疲労回復、高血圧予防、若返りや老化防止、ダイエットなどに期待できる。

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やみつきピーマン🫑
この世で1番美味い!大人気の無限ピーマンレシピ
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麺活!麺スタグラム(ざる蕎麦、素麺、冷やし中華、焼きそばなど)
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中華料理人が教える❤️‍🔥激ウマ中華●プロが教える簡単レシピ〜本格なもの〜創作●ご飯泥棒
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やみつき無限ナス🍆人気のなすレシピ
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【やみつき夏野菜】人気作り置きレシピ
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やみつき大葉!作り置き!大量消費レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsZpvxo0sxa7F665aQwc1FY

やみつきゴーヤレシピ。1番美味しい苦瓜レシピ集
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激ヤセ!ダイエットレシピ🔥🏃
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【ほぼ100円シリーズ】100円で出来ちゃう激うま人気レシピ
https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtdwcsoVynyFzEVE-xwVKkZ

🍶´🥃やみつき!おうち居酒屋人気🏮🍻
レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU

闘う昼ごはん
(ゴールデンウィーク夏休み連休日)
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魚が好き!魚料理🐟魚介類の簡単最高のレシピ
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血液サラサラ!食べるサプリ
玉ねぎ、新玉ねぎの人気レシピ集。
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キャベツ大好き🥬やみつきキャベツ!
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世界一旨いニラのレシピ!
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やみつきチンゲン菜 小松菜 ほうれん草🥬レシピ人気 https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu13GTf2TAKK6gmjDpOS0_4

糖尿病予防 脳梗塞 コレステロール ダイエットレシピ
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お肉大好き‼️肉が食べたい‼️
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やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm

楽しい釣り動画。釣った魚を食うシリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId

【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています!

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この夏は医者いらず【やみつき無限薬膳ナムル】きゅうり 茗荷 大葉 簡単作り置き副菜おつまみレシピ ダイエット 美肌 高血圧予防


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これはすげぇええ!うまい!
これを食べればこの夏は医者いらず!
八百屋さんからきゅうりがなくなるわぁよ
箸がとまらない!やみつききゅうり
【無限薬膳ナムル】簡単作り置き常備菜
きゅうり 2本180g
みょうが 3個
大葉 8枚
鶏ガラ 小さじ1
塩 ひとつまみ
いりごま 小さじ1
ごま油 小さじ2

[Infinite Medicine Namul] Easy-to-prepare ready-to-prepare dish
2 cucumbers 180g
3 pieces of Japanese ginger
8 shiso leaves
1 teaspoon chicken stock
pinch of salt
1 teaspoon
roasted sesame seeds
2 teaspoons sesame oil

◆きゅうりの栄養
カリウム、ビタミンC、ビタミンKなどが豊富。むくみ予防や美肌効果。低カロリーで体に必要な水分や電解質を補給することができるため、健康的な食生活に役割を果たします。
◆みょうがは、カリウムマグネシウム、ビタミンEなど豊富。香り成分である茗荷α-ピネンは、夏バテ予防に効果
◆大葉は
食物繊維にβカロテンやビタミンB、E、K、カルシウムが豊富!
美容や美肌、抗菌作用、防腐作用、疲労回復、整腸作用、ダイエット、抗酸化作用、免疫力アップ、生活習慣病の予防、リラックス効果、がん予防、若返り、糖尿病予防、夏バテ予防、眼精疲労などに効果がある

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やみつききゅうり🥒ゴーヤなど初夏の夏野菜人気レシピ
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やみつきピーマン🫑
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闘う昼ごはん
(ゴールデンウィーク夏休み連休日)
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お肉大好き‼️肉が食べたい‼️
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コレは革命!一瞬で消える旨さ!きゅうりもやしツナ缶のヤバい和え!簡単 節約 作り置き 常備菜 おつまみ 副菜レシピ


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作り置きだけど
一瞬でなくなる
ヤバい旨さ


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【きゅうりともやしとツナ缶の無限和え物】
きゅうり 3本250g
塩小さじ1/2(塩もみ用)
も作りやし 1袋200g
ツナ缶 1缶オイルごと
やすまるだし 1包
(※または和風顆粒だし 小さじ1.5)
(※鶏がら使えば中華風に)
レモン汁 少々
ごま油 少々
すりごま 大さじ1
※やすまるだしの代わりに鶏がら使って中華風にしたい時は
オイスターソース、醤油、酢、各小さじ1をこれに足してください!
すっげえぇぇ旨いわよぉ👍🏻

I just made it in advance disappear in an instant It tastes amazing [Infinite cucumber, bean sprouts, and canned tuna salad] 3 cucumbers 250g 1/2 teaspoon salt (for rubbing salt) Bean sprouts 1 bag 200g 1 can of tuna with oil Yasmaru dashi 1 packet (*or 1.5 teaspoons of Japanese-style granulated dashi) (*Chinese style if you use chicken bones) a little lemon juice 1 teaspoon sesame oil *If you want to use chicken bones instead of Yasumaru dashi to make it Chinese-style Add 1 teaspoon each of oyster sauce, soy sauce, and vinegar to this! It’s soooo delicious👍🏻

四国で一番売れているやすまるだしをお得に🉐購入しよう‼️コクと旨みが違います‼️
【割引キャンペーン実施中】
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ヤバい旨さ!大葉と玉ねぎ旨辛漬け 簡単副菜 作り置き 動脈硬化防ぐ 常備菜 新玉ねぎ おつまみ 節約 大量消費 高血圧予防 ダイエットレシピ


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大葉と玉ねぎを
世にも珍しい冷たいビールに大変よく合う
箸がとまらねえ中華風漬けにしてみました。
作り置き常備菜。副菜。ダイエット。美肌効果。がん予防。糖尿病予防。高血圧予防。動脈硬化防ぐ。

【無限大葉と玉ねぎの旨辛ヤバい漬け】
大葉 10枚
玉ねぎ 370g
◆奇跡のヤバだれ
酢 大さじ2
醤油 大さじ2
砂糖(きび砂糖)大さじ2
オイスターソース 小さじ1(省いても旨い)
ごま油大さじ2
輪切り唐辛子 好みで
いりごま 大さじ1
◆作り置き日持ち冷蔵庫5日。

Pre-prepared ready-to-eat dishes. side dish. diet. Beautiful skin effect. Cancer prevention. Diabetes prevention. Prevention of hypertension. Prevents arteriosclerosis. [Delicious and spicy pickled infinite leaves and onions] 10 shiso leaves Onion 370g ◆Miraculous Dangerous Person 2 tablespoons vinegar 2 tablespoons soy sauce 2 tablespoons sugar (cane sugar) 1 teaspoon oyster sauce 2 tablespoons sesame oil Sliced ​​chili pepper to taste 1 tablespoon roasted sesame seeds ◆ Store in the refrigerator for 5 days.

 

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えっ!たった3分!?絶品よだれ鶏!鶏胸肉が超プリプリに!ビールによく合う簡単やみつき中華料理おつまみレシピ


えっ!たった3分!?絶品よだれ鶏!鶏胸肉が超プリプリに!ビールによく合う簡単やみつき中華料理おつまみレシピ - YouTube

 

1度これはやってみて!
たった3分で鶏むね肉が超プリプリ!
しっとり柔らかやみつき中華【簡単絶品よだれ鶏
お酒もご飯も超すすむ!とにかく冷たいビールに合うのぉよ🍻しかもめっちゃ節約できる!

鶏胸肉 1枚 300-350g(皮を剥いだ量)
酒 小さじ2
塩小さじ1
水 2ℓ
青ネギ 1本分
◆奇跡のヤバだれ◆
醤油 大さじ2
砂糖(きび砂糖)大さじ1
酢 大さじ1/2
豆板醤 大さじ1
オイスターソース 大さじ1/2
いりごま 小さじ1
おろしにんにく小さじ1
ごま油大さじ1
※このタレはしゃぶしゃぶのたれや冷しゃぶサラダにもよく合います。
◆きゅうりやレタス、小ネギパクチーなどお好みで🎶

しっとり柔らかやみつき中華【簡単絶品よだれ鶏
お酒もご飯も超すすむ!とにかく冷たいビールに合うのぉよ🍻

鶏胸肉 1枚 300-350g(皮を剥いだ量)
酒 小さじ2
塩小さじ1
水 2ℓ
青ネギ 1本分
◆奇跡のヤバだれ◆
醤油 大さじ2
砂糖(きび砂糖)大さじ1
酢 大さじ1/2
豆板醤 大さじ1
オイスターソース 大さじ1/2
いりごま 小さじ1
おろしにんにく小さじ1
ごま油大さじ1
※このタレはしゃぶしゃぶのたれや冷しゃぶサラダにもよく合います。
◆きゅうりやレタス、小ネギパクチーなどお好みで🎶

EnglishSub
Moist, soft and addictive Chinese food [Easy and delicious drooling chicken] The drinks and food are both super delicious! Anyway, it goes well with cold beer 🍻 1 chicken breast 300-350g (skin removed) 2 teaspoons sake 1 teaspoon salt 2 liters of water 1 green onion ◆Miraculous Dangerous Person◆ 2 tablespoons soy sauce 1 tablespoon sugar (cane sugar) 1/2 tablespoon vinegar 1 tablespoon bean sauce 1/2 tablespoon oyster sauce 1 teaspoon roasted sesame seeds 1 teaspoon grated garlic 1 tablespoon sesame oil *This sauce goes well with shabu-shabu sauce and cold shabu salad. ◆Cucumber, lettuce, green onion coriander, etc. as you like🎶

おすすめ✨動画✨👀✨

中華料理人が教える❤️‍🔥激ウマ中華●プロが教える簡単レシピ〜本格なもの〜創作●
https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH

やみつき無限ナス🍆人気のなすレシピ
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【やみつき夏野菜】人気作り置きレシピ
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やみつききゅうり🥒ゴーヤなど初夏の夏野菜人気レシピ
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やみつきピーマン🫑
この世で1番美味い!大人気の無限ピーマンレシピ
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やみつき大葉!作り置き!大量消費レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsZpvxo0sxa7F665aQwc1FY

【ほぼ100円シリーズ】100円で出来ちゃう激うま人気レシピ
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麺活!麺スタグラム(ざる蕎麦、素麺、冷やし中華、焼きそばなど)
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🍶´🥃やみつき!おうち居酒屋人気🏮🍻
レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU

闘う昼ごはん
(ゴールデンウィーク夏休み連休日)
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魚が好き!魚料理🐟魚介類の簡単最高のレシピ
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血液サラサラ!食べるサプリ
玉ねぎ、新玉ねぎの人気レシピ集。
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キャベツ大好き🥬やみつきキャベツ!
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世界一旨いニラのレシピ!
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やみつきチンゲン菜 小松菜 ほうれん草🥬レシピ人気 https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu13GTf2TAKK6gmjDpOS0_4

糖尿病予防 脳梗塞 コレステロール ダイエットレシピ
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やみつきゴーヤレシピ。1番美味しい苦瓜レシピ集
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激ヤセ!ダイエットレシピ🔥🏃
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お肉大好き‼️肉が食べたい‼️
https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvtEVhtXRPu5qT5cLAmiE_y

やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm

楽しい釣り動画。釣った魚を食うシリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId

【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています!

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毎日食べたくなる!簡単で一番旨い!無限冷やしナス!なすの焼き煮浸し 作り置き 常備菜 おつまみ 副菜 茄子レシピ


毎日食べたくなる!簡単で一番旨い!無限冷やしナス!なすの焼き煮浸し 作り置き 常備菜 おつまみ 副菜 茄子レシピ - YouTube

 

なす🍆油で揚げない。
焼いてサッと煮て冷やすだけ。
簡単で一番美味しい
焼き浸しと煮浸しと揚げ浸しのいいとこ取りしなたような作り置き常備菜
これだけは覚えておきたい
毎日食べたくなる副菜です。

ナスには
カリウム葉酸、ビタミンE、ビタミンK、
ポリフェノール、食物繊維が豊富。
体内の余分な塩分や水分を排出し、
高血圧の予防やむくみの解消を促進し
若返りや美肌の効果もあります。
腸内環境を整えダイエットをサポート
また、ナスニンは抗酸化作用を高めてくれます

 


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【やみつき無限なす浸し】ちゃら流ナス
なす 2本(約180g〜200g程度で大丈夫)
下処理用の塩水(水200ml塩小さじ1)
生姜 10g
ごま油 大さじ1.5
◆奇跡の漬けだれ◆
味ぽん 大さじ2
麺つゆ(2倍) 大さじ1
水 大さじ1
砂糖(きび砂糖) 小さじ1
◆仕上げ
好みで 小ネギ、刻み大葉、いりごまなど

※茄子を塩水に浸す目的はアクを少し抜く目的と油の吸収を抑え、通常より時短でとろっと焼け、味も含みやすくなります。

For eggplant Potassium, folic acid, vitamin E, vitamin K, Rich in polyphenols and dietary fiber. Excretes excess salt and water from the body, Helps prevent high blood pressure and relieve swelling It also has rejuvenating and beautifying effects. Adjusts the intestinal environment and supports diet Nasunin also enhances antioxidant effects.
[Addictive infinite eggplant dip]
Chara style eggplant 2 eggplants (about 180g to 200g is fine) Salt water for preparation (200ml water 1 teaspoon salt) 10g ginger 1.5 tablespoons sesame oil
◆Miracle pickled sauce◆
2 tablespoons Ajipon Mentsuyu (double) 1 tablespoon 1 tablespoon water 1 teaspoon sugar (cane sugar)
◆Finishing Depending on your preference: green onions, chopped shiso leaves, roasted sesame seeds, etc.
*The purpose of soaking the eggplants in salt water is to remove some of the scum and reduce the absorption of oil, which allows them to be cooked in less time than usual and becomes soft and flavorful.


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やみつき無限ナス🍆人気のなすレシピ
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やみつきピーマン🫑
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やみつきチンゲン菜 小松菜 ほうれん草🥬レシピ人気 https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu13GTf2TAKK6gmjDpOS0_4

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お肉大好き‼️肉が食べたい‼️
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