暑い時に食べたい！簡単！夏野菜たっぷり冷やしぶっかけそうめん。うどんやそばにも - YouTube
暑い日にはこうのがいいんだよ。
超かんたん！そうめんの裏技ライフハック的
夏野菜たっぷり冷やしぶっかけそうめん
2食分
そうめん 2束
トマト 300g
きゅうり 150g
ミョウガ 2個
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ2
カイワレや大葉 適量
梅干し 1-2粒
酢 少々
創味のつゆ 2倍希釈
(やさいの量に応じて濃いめにする)
すりごま 好みで
2 servings 2 bundles of somen noodles 300g tomato 150g cucumber 2 Japanese ginger 1 can of tuna 2 tablespoons mayonnaise radish sprouts or perilla appropriate amount a little vinegar Somi no Tsuyu 2-fold dilution (Make it thicker depending on the amount of vegetables) ground sesame to taste
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