無限ピーマン。丸ごと種ごと焼き浸し 人気作り置きレシピ #おつまみ - YouTube ピーマンの種やわたは捨てないでください！種やわたには、ビタミンC、A、B群などの他カリウム、血液サラサラにするピラジンが果肉よりも多く含まれますピーマンが好きな方は是非…